Rutina unei munci sedentare atrage suferința unor contracturi musculare al căror prim tratament terapeutic este masajul. Acesta poate fi aplicat în mod corect de un terapeut sau poate fi obținut cu ajutorul unui scaun de masaj profesional.
Categorie: Beneficii
Alegeti un fotoliu de masaj pentru beneficiile acestuia asupra sanatatii dumneavoastra.
Beneficiile pe care ți le oferă masajul picioarelor
Picioarele tale resimt o mare povară de-a lungul întregii zile, nu doar atunci când mergi pe jos, ci și când petreci timp aşezat. Greutatea întregului corp este susținută de aceste membre care asigură locomoția și echilibrul, și astfel apar umflăturile și durerile. Rezistența musculaturii și a articulațiilor poate fi îmbunătățită prin sesiuni regulate de masaj al picioarelor, acesta fiind doar unu … Continuă să citești Beneficiile pe care ți le oferă masajul picioarelor
Cum creezi o atmosfera relaxanta la tine acasa
Casa ta este locul unde te simti intotdeauna cel mai bine, locul in care confortul se impleteste cu tehnologia, locul unde te bucuri cu adevarat de linistea caminului tau. Cand vine vorba despre locuintele noastre, adevarul e ca nu precupetim niciun efort in a le face mai confortabile si mai relaxante pentru noi, deoarece suntem intotdeauna in cautarea lucrurilor care ne implinesc si care reusesc … Continuă să citești Cum creezi o atmosfera relaxanta la tine acasa
Cat de des trebuie sa folosesti un scaun de masaj?
Accesul la un scaun de masaj te poate ajuta sa-ti creezi o rutina de relaxare si refacere a musculaturii. De programul pe care ti-l faci depind atat randamentul miscarilor fotoliului de masaj asupra corpului tau, cat si starea generala pe care o vei avea de fiecare data cand te ridici. Cumpatarea este cuvantul de ordine: un program prea rar de sesiuni de masaj va fi insuficient, in timp ce excesul … Continuă să citești Cat de des trebuie sa folosesti un scaun de masaj?
Masaj de relaxare la domiciliu – Alunga stresul si oboseala
Stilul de viata modern nu este lipsit de dezavantaje, stresul cotidian fiind principalul element de acest tip. Din acest motiv, numeroase persoane au devenit tot mai mult interesate de optiunile de relaxare pe care le au la dispozitie. Pentru a face fata provocarilor intampinate in fiecare zi, corpul si mintea noastra au nevoie de relaxare si detensionare.
Acest lucru poate fi obtinut cu ajutorul d … Continuă să citești Masaj de relaxare la domiciliu – Alunga stresul si oboseala
Beneficiile masajului de relaxare
Sursa foto: https://pixabay.com/en/candle-wellness-rest-flame-shadow-807247/
Vrei sa elimini stresul din corpul tau, dar nu stii ce sa faci? O varianta ar fi sa vorbesti cu prietenii tai si sa-i rogi sa-ti spuna cum procedeaza ei ca sa nu lase stresul sa le afecteze activitatile zilnice. O alta varianta ar fi sa apelezi la cateva tehnici de relaxare, cum ar fi meditatia sau exercitiile de respirati … Continuă să citești Beneficiile masajului de relaxare
Scaune si fotolii de masaj – Reteta unui corp relaxat si sanatos
sursa: unsplash
Te-ai gandit vreodata ca exista reteta succesului pentru un corp relaxat si sanatos? Ei bine, in acest articol iti vom povesti din secretele noastre pentru a avea un corp sanatos si lejer.
Te-am facut curios? Citeste in contiuare si descopera metodele noastre prin care te poti elibera de stres, anxietate, depresie, insomnii, oboseala sau dureri musculare.
Reteta noastra pentru zile de … Continuă să citești Scaune si fotolii de masaj – Reteta unui corp relaxat si sanatos
Tehnici de relaxare – Metode simple, exercitii eficiente – Ce sa faceti ca sa scapati de stres si sa dormiti bine
V-ati intrebat vreodata ce ar fi indicat sa faceti ca sa scapati de stres si sa va bucurati de nopti linistite? Sfatul nostru este sa apelati la niste tehnici de relaxare. Sau metode de relaxare. Sau tehnici antitres. Nu este important cum se numesc, ci efectele lor asupra fizicului si psihicului dumneavoastra. In cuprinsul de mai jos veti afla ce tehnici și metode de relaxare a trupului și minții … Continuă să citești Tehnici de relaxare – Metode simple, exercitii eficiente – Ce sa faceti ca sa scapati de stres si sa dormiti bine
Opteaza pentru zile de relaxare si masaj la tine acasa
Masaj acasa? Zile de relaxare fara batai de cap? Suna foarte compromitator si de aceea in acest articol iti vom spune ca poti sa ai propiul tau loc de relaxare, masaj si meditatie.
Cum? Ei bine, prin achizitionarea unui fotoliu de masaj la pret bun vei reusi sa ai propiul loc de masaj, chiar la tine acasa.
Prin achizitionarea unui fotoliu de masaj, si la un pret bun, vei uita de zilele cand trebuie … Continuă să citești Opteaza pentru zile de relaxare si masaj la tine acasa
Cum sa integrezi un fotoliu de masaj de la Komoder in casa ta?
Spre deosebire de asiatici, unde majoritatea se confruntă cu lipsa spațiului din locuință și sunt nevoiți să-și amenajeze interioarele doar cu strictul necesar și piese multi-multifuncționale, o bună parte dintre noi avem privilegiu de a trăi în locuințele suficient de mari cât să ne permită chiar să amenajăm și un hobby room.
Chiar și în lipsa unui hobby room și tot avem parcă mai mulți metri pătr … Continuă să citești Cum sa integrezi un fotoliu de masaj de la Komoder in casa ta?