Autor: admin

Importanța brațelor sănătoase în viața noastră

 

Doar în timpul repausului sau al somnului, brațele noastre sunt într-o stare de inactivitate. În rest, de la prima oră a dimineții, activitatea lor este maximă, fie că ținem și ridicăm obiecte, fie că deschidem ușile, tastăm, ne hrănim sau conducem autovehiculul. Aproape orice activitate umană implică așadar și activitatea brațelor și a palmelor. … Continuă să citești Masajul brațelor – la ce ajută și cum se face corect

 

 

 

 

 

 

Insomnia este de departe cea mai frecventă tulburare specifică somnului. De fapt, statisticile despre somn ne spun că 30% dintre adulți au raportat tulburări de somn pe termen scurt și 10% dintre adulți au raportat insomnie cronică. Având în vedere un număr mare de oameni care suferă de insomnie, ne-am gandit ca ar fi util sa venim cu cateva sfaturi in acest sen … Continuă să citești Remedii pentru insomnie. Cum sa ai un somn odihnitor fara pastile

Masajul cervical are o multitudine de beneficii de care te poti bucura chiar la tine acasa. Descopera toate secretele tehnicilor care reduc stresul si elimina durerile cervicale!

 

 

 

Cu totii am avut cel putin o data senzatia de gat rigid și inconfortabil care ne chinuie pe tot parcursul zilei. Eforturile de a ameliora durerea si disconfortul sunt frustrante. Nu este intotdeauna clar de ce ne apare … Continuă să citești Masajul cervical – tehnici, beneficii și aparate utile – Komoder

V-ați întrebat vreodată de ce fața dumneavoastră arată atât de bine după un tratament facial? Ei bine, explicația este foarte simplă – din pricina masajului. Un bun masaj facial va face minuni asupra pielii îmbătrânite sau obosite, de la lifting și fermitate până la un efect calmant și liniștitor.

În continuare, vom prezenta beneficiile masajului facial, cum se face și ce aparate vă ajută să vă buc … Continuă să citești Masaj facial pentru un aspect tanar. Cum se face si ce beneficii are asupra tenului

 

 

 

Masajul suedez este unul dintre cele mai populare tipuri de masaje de care vă puteți bucura. Se efectuează pentru a energiza organismul și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate. Acest tip de masaj implică acțiuni precum percuția, frământarea, vibrația, lovirea ușoară și rularea. Adeseori se utilizează ulei sau loțiune de masaj pentru a proteja pielea.

Terapia prin masaj … Continuă să citești Cum se face masajul suedez și ce beneficii are?

Tot mai popular în ultimul timp, masajul Shiatsu a căpătat mulți adepți care se bucură de beneficiile sale în fiecare zi – mai puțin stres, un somn mai odihnitor, o piele mai frumoasă și multe altele.

Vom vedea în continuare ce este masajul Shiatsu, cui i se potrivește această tehnică și care sunt beneficiile sale. Vom afla de asemenea cum ne putem bucura de un masaj Shiatsu profesional în co … Continuă să citești Masajul japonez Shiatsu: Ce este şi ce beneficii are?

Majoritatea oamenilor adoptă o postură greşită încă din copilărie. Când ignori acest aspect, fie că eşti copil sau adult, postura devine din ce în ce mai deficitară, iar efectele pe termen lung sunt grave pentru sănătatea ta. Corectarea posturii spatelui și a întregului corp ar trebui să fie o prioritate pentru oricare dintre noi, deoarece efectele negative ale unei poziții greșite se vor resimți, … Continuă să citești Corectarea posturii: cum te poate ajuta un scaun de masaj?

Masajul este o metodă excelentă de relaxare, iar angajații tăi vor aprecia cu siguranță crearea unei zone de mindfulness la birou. De aceea, vom vedea în continuare cum poți alege cel mai bun fotoliu de masaj pentru angajați și care este modelul recomandat de Komoder. 

Productivitatea este influențată direct de starea de spirit, iar persoanele stresate, obosite sau cu dureri de spate nu vor fi nici … Continuă să citești Cel mai bun fotoliu de masaj pentru angajați

… Continuă să citești Cele Mai Populare Fotolii de Masaj Komoder