Pentru a fi productivi in activitatile noastre, este necesar sa compensam eforturile cu momente de relaxare profunda. Dupa o zi de munca solicitanta din punct de vedere fizic sau mental, nu este mereu usor sa te relaxezi.
Multi oameni prefera masajul, pentru ca este o modalitate garantata de detensionare. Nu trebuie sa apelezi neaparat la profesionisti ai masajului pentru a te bucura de beneficiile … Continuă să citești Tipuri de fotolii de masaj – Ghid pentru alegerea corecta
Casa ta este locul unde te simti intotdeauna cel mai bine, locul in care confortul se impleteste cu tehnologia, locul unde te bucuri cu adevarat de linistea caminului tau. Cand vine vorba despre locuintele noastre, adevarul e ca nu precupetim niciun efort in a le face mai confortabile si mai relaxante pentru noi, deoarece suntem intotdeauna in cautarea lucrurilor care ne implinesc si care reusesc … Continuă să citești Cum creezi o atmosfera relaxanta la tine acasa
Accesul la un scaun de masaj te poate ajuta sa-ti creezi o rutina de relaxare si refacere a musculaturii. De programul pe care ti-l faci depind atat randamentul miscarilor fotoliului de masaj asupra corpului tau, cat si starea generala pe care o vei avea de fiecare data cand te ridici. Cumpatarea este cuvantul de ordine: un program prea rar de sesiuni de masaj va fi insuficient, in timp ce excesul … Continuă să citești Cat de des trebuie sa folosesti un scaun de masaj?
Se spune ca succesul absolut al unei companii este cladit pe dedicarea si satisfactiile pe care angajatii le au la locul de munca. Membrii echipei dau tonul realizarilor si indeplinirii la timp a sarcinilor la nivel de grup si individual, dar numai daca acestia sunt fericiti la birou. De aceea, ne-am gandit sa iti prezentam cele mai bune trei idei care ar putea ajuta la fidelizarea celor mai buni … Continuă să citești Cum sa creezi un mediu de lucru care sa-i motiveze pe angajati?
Well-being inseamna bunastare, adica persoana se simte bine si fericita din toate punctele de vedere: sanatate, familie, job, relatiile cu ceilalti s.a. Dar ce poate face un angajator pentru a stimula well-beingul la locul de munca?
Angajatul de azi se confrunta adesea cu oboseala, stres, dureri de spate, este mereu grabit, ajunge seara tarziu acasa, ravneste dupa mai mult timp liber.
In trecut, la … Continuă să citești Ce inseamna well-being pentru angajati?
Foarte multi angajati experimenteaza stres sau anxietate la un moment dat la locul de munca, insa nu multe sunt persoanele care stiu cum sa faca fata unei astfel de situatii in mod eficient. Vom vedea ce inseamna mindfulness si ce beneficii aduce atat angajatilor, cat si companiei.
Mindfluness poate fi folosit ca masura preventiva pentru stres, anxietate si dificultati de concentrare. De asemenea, … Continuă să citești Ce inseamna mindfulness la locul de munca, ce beneficii are si cum se practica
Te confrunti cu probleme de sanatate, cu dureri la nivelul spatelui, cauzate de postura incorecta adoptata la birou sau cu stres sporit acumulat in timpul zilelor obositoare de munca? Cauti solutii rapide si eficiente prin care poti elimina stresul in confortul propriului camin?
Atunci cu siguranta ai nevoie de un fotoliu de masaj performant, prevazut cu functii si programe de ultima generatie. Ia … Continuă să citești Cele mai eficiente programe si functii ale unui scaun de masaj performant
Sistemul limfatic este implicat in procesul de eliminare a deseurilor din organism, iar masajul limfatic il ajuta sa functioneze in parametri optimi. Insa tehnica folosita este de o importanta cruciala.
Pentru a beneficia de cele mai bune rezultate privind eliminarea toxinelor din corp, avem nevoie de un sistem limfatic activ si sanatos, care sa utilizeze miscarile natura … Continuă să citești Tehnici eficiente de masaj limfatic pentru detoxifierea organismului
Masajul picioarelor si al talpilor reprezinta o modalitate eficienta prin care te poti relaxa, care contribuie la detoxifierea organismului si prin care poti stimula buna functionare a organelor interne. Dupa o zi obositoare petrecuta la birou sau incercand sa ajungi in diverse locatii, picioarele tale au nevoie de rasfat, pentru a contribui la restabilirea echilibrului tau fizic.
Pentru aceasta, … Continuă să citești Avantajele utilizarii unui aparat pentru masajul picioarelor acasa
Masajul reprezinta o modalitate eficienta si populara prin care numeroase persoane aleg sa isi trateze problemele de sanatate si sa se relaxeze, eliminand stresul cotidian, la finalul unei zile. Exista posibilitatea de a efectua terapie prin masaj la centrele specializate sau de a opta pentru sesiunile de terapie la domiciliu, realizate cu ajutorul celor mai performante fotolii de masaj. Iata care … Continuă să citești Cele mai bune fotolii de masaj – Ghidul cumparatorului in 2019
