Durerile de spate explică aproximativ 40% din absențele de la locul de muncă. Din fericire, ele pot fi prevenite, ameliorate și uneori chiar vindecate printr-un masaj corect al spatelui. Vom vedea cum se face masajul pentru spate, cine îl poate realiza și ce beneficii are.
Deoarece spatele nostru poartă cea mai mare greutate și stres fizic, pot să apară încordări la nivelul mușchilor și ligamentelo … Continuă să citești Masajul corect pentru spate – tehnici și beneficii